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男人的早泄原因有什么呢

时间:2016-12-20    来源:阳江仁济男科医院    责任编辑:仁济医师    浏览:

  早泄,是男科疾病中的一种比较常见的疾病,也是对男性的影响极其严重的疾病,那么,关于早泄的预防,我们先要做好哪些呢?

  阳江仁济男科医院专家表示主要有这些:

  1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,正确认识和对待性生活。防止将正常情况误解为早泄。

  2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  3、改变同房时间:人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。有人认为在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于预防早泄。

  5、偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱,树立信心,配合治疗。

  6、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

  7、积极参加体育锻炼,平时多跑步,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

  8、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  9、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  10、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

  11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品,增强体质。

  温馨提示:无论是何种疾病来说,对于患者朋友们来说的危害都是很大的,一旦患病,记得不要拖延,请一定要及时到正规专业的医院检查确诊。如果您还有其它疑问和顾虑请点击我们的医生在线进行免费咨询。

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