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夏季该怎么预防早泄呢

时间:2021-03-10    来源:阳江仁济男科医院    责任编辑:仁济医师    浏览:

  对于男性来说,早泄应当并不陌生,许多男性都患早泄,忍受着早泄带给的痛苦,不仅干扰男性的健康问题,对家庭和谐也有很大的危害,甚至无法实施性生活,这是让男性备感很尴尬的事情,许多男性都想彻底摆脱早泄的困恼,早泄的救治是至关重要的,但是在日常生活中也需要有留意对早泄的预防工作。下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧,希望能对大家有一些帮助!

  夏季有效预防工作早泄的方法有哪些

  一、重新调整情绪,彻底消除因忧心女方怀上,或忧心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理,性生活时要办到放松。

  二、留意生活要有规律,增强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益自我心身健康和精神调整。

  三、严令禁止性爱,约束房事,防止剧烈的性欲罪恶感,防止用重复性生活的方式来延长第二次的性生活时间,这样有损健康,并不可信。

  四、多食许多具备补肾固精效用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等,这些食物也能起些预防工作早泄的效用。

  五、留意婚前性教导和性指导,理解和掌控正常的性生活方法和性反应过程,不宜过度约束性生活,因为性生活次数太少,有利于雄激素的施放。

  早泄的危害有哪些?

  早泄使夫妻双方达不到的性满足即泄精而萎软,并长期伴发精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心颤不宁等。早泄的危害还表现出为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数早泄直接危害夫妻性生活的和谐,进而干扰夫妻感情及家族和睦。在性生活中,妻子往往感应不到的性快感,长期不能够获得性满足,将对性生活丧失兴趣,*后致使对性生活的淡漠,长此以往必将获得夫妻感情不和或家族破碎的隐患。

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