提起习惯性早泄，就会让不少男性朋友很是难过，因为患上习惯性早泄，男性的生活和健康方面都受到了很大的影响。习惯性早泄是成年男性性交时以一贯发生早泄，但是生理功能正常，阴茎勃起有力。由于习惯性早泄也是一种性交功能障碍，久拖不治后果会比较严重。那么，患上习惯性早泄怎么办?下面我们一起来了解一下。

　　患上习惯性早泄怎么办?

　　医生表示，习惯性早泄多由心理因素和器质性因素引起，对于治疗，男性朋友需要做完检查后再采取相应的治疗。专家指出，在夫妻生活中，女方起着至关重要的地位，只有在女方的体贴和关心下，才能够帮助男方解除其思想顾虑，增长性交时间。

　　医生指出，以下一些方法能够辅助治疗习惯性早泄，希望对大家有一定的帮助。

　　1、减少性的冲动和性敏感性

　　男女双方在性交前应保持精神舒畅，避免过于紧张或性的过于冲动。应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

　　2、间歇刺激法

　　此法属行为疗法的一种，方法是通过性交或非性交的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。

　　3、牵拉阴囊法

　　性交分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。 此方法可在性交中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。

　　4、挤捏阴茎法

　　在性交过程中，阴茎海绵体是参与勃起机制的主要器官。阴茎的勃起与射精是当刺激达到一定阈值时，从生殖器神经传到中枢，传出神经又通过腹下神经 丛及膀胱丛使附睾、睾丸上的输精管及前列腺的平滑肌收缩，*经尿道射出。挤捏阴茎法，也是一种循序训练的行为疗法。

　　那么，男性出现习惯性早泄怎么办：

　　1、 养成良好的生活习惯，要保证良好的卫生清洁，是晚上睡觉前清洗下身，另外在饮食上不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

　　2、消除心理因素，避免紧张焦虑，目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。

　　3、卸下心理负担，早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心常常会导致精神性阳痿。

　　4、持自己的良好卫生清洁，消除自己心里不安定的因素。相信大家也对习惯性早泄有了一些新的认识。提早预防，避免不安定的因素发生。

　　以上就是介绍的几种治习惯性早泄，希望对你能有一定的帮助。如有更多有关的其他资讯，可以点击我要咨询直接与医师联系，我们将在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予的个性化的指导意见，提供医治方案，并为您的病情保密。患者朋友们在治病期间不要忽视了心态的调整，要保持积很乐观的心态，积极很面对疾病，尽早恢复身体健康，摆脱疾病的困扰，感谢您耐心的阅读，祝大家身体健康!