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防止早泄的方法有哪些?

时间:2018-01-05    来源:阳江仁济男科医院    责任编辑:仁济医师    浏览:

  防止早泄的方法有哪些?这是现代生活中很多男性朋友关心的问题,那么如何防止早泄呢?阳江仁济医院的专家建议,防止早泄可以从消除心理因素,节房事,戒手淫,饮食调养,提高身体素质,谨慎用药,戒烟酒等方面着手。

  1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。

  2、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  以上就是阳江仁济医院专家对早泄的相关讲解,希望大家引起这方面的注意,如果您还有其他疾病的疑问,欢迎咨询我院在线专家,他们会在线解决您的疑惑!

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