防止早泄的方法有哪些?

时间：2018-01-05 来源：阳江仁济男科医院责任编辑：仁济医师浏览：次

　　防止早泄的方法有哪些?这是现代生活中很多男性朋友关心的问题，那么如何防止早泄呢?阳江仁济医院的专家建议，防止早泄可以从消除心理因素，节房事，戒手淫，饮食调养，提高身体素质，谨慎用药，戒烟酒等方面着手。

　　1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

　　2、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　以上就是阳江仁济医院专家对早泄的相关讲解，希望大家引起这方面的注意，如果您还有其他疾病的疑问，欢迎咨询我院在线专家，他们会在线解决您的疑惑!