肾虚对人来说并不陌生。是男性的常见疾病。肾虚不仅会危及男性的身体，还会损害男性的自信。肾虚是由长期积累形成的，轻微的肾虚经过一段时间的调理后恢复。如果状态更严重，就应该通过长期状态改善。

　　肾虚是一种常见的疾病，但对于肾虚的具体意义，并不是很多人都很清楚。肾虚是什么意思：生活无节：吸烟、饮酒、休息没有一定的规律。劳累过度会导致肾脏损伤，从而导致肾虚。

　　猪肚三神汤范壮阳方法：

　　原料：一个莲子，芡实一个，淮山一个，熟地一个，猪小肚子一个。

　　方法：

　　1、将益智仁达果除渣。

　　2，将燕，芡实，淮山泡在益智仁汤里2小时，然后浸在洗净的猪肚子里

　　3、放入炖锅中，进行弱炖后3小时。

　　蒸甲鱼枸杞汤：甲鱼1只，枸杞50克，葱，生姜，盐各适宜。先洗甲鱼，然后去内脏洗枸杞，放在甲鱼服里，放入葱、姜、盐，在蒸笼里蒸2-3个小时。二天服毒。

　　枣复壮粥：14个，复壮15克，小米 100克，少许糖。先将枣和福庄放入砂锅，加入清水适量，炒煮后留下汁去除残渣，倒入小米，煮煮成粥即可。一天吃一次，两次分成温热的食物，用糖调味。

　　与平时9味很般配的鱼圣茶是天然草药，培养青神针和肾脏，通过肾气功效增强肾脏。

　　以相介绍了治疗肾虚的方法。肾虚可以恢复以，但不能着急，肾虚要慢慢调理，调理过程中要静下心来，做适当的运动，合理分配自己的工作。