工作压力太大，日常生活太累了，可能是当代人埋怨较多的话题讨论了。长期性的疲惫不但令人腰酸背疼、记忆力减退，连本来幸福的夫妻生活也随着渐行渐远，对于此事，很多人不以为意，感觉不过是很累，休息一下就没事了，更不容易想起去就诊。

　　实际上，这一次次不经意的“不好”累积起來，将会会导致yong久的器质性阳痿。

　　全院男科病主任医生说，短期内疲惫对性功能的危害并不算太大，伴随着精力的修复，男性性功能也会还原。但因为工作中与生活的长期性过度紧张，造成的漫性疲惫，对男性性功能的危害是fei常繁杂的，伴随着质量互变规律的累积，通常会造成比较严重的变质——由随机性变化为yong久性。

　　疲劳常导致勃起功能障碍(EDD)，这是由过度肌肉疲劳引起的，抑郁、失眠、焦虑等引起的心脏相关疲劳，影响性欲的产生，包括脑神经减退、性兴趣减退、边缘系统情绪中枢体液调节减弱、垂体促性腺素和雄性激素降低、性冲动水平。

　　疲惫造成很多有“疲惫化学物质”之称的过氧化物脂类，此类脂类可立即造成细胞外基质的损害，时间一长，对泌尿系统可导致不可逆的病理学危害，造成器质更改。因而，假如长期性的疲惫造成夫妻生活常常不成功，一定要赶快从日常生活开展调整。除开注意休息、调整工作中节奏感外，心理状态上还要释放压力，别把前一次的“不成功”当做下一次的“负担”，夫妻生活时配一些轻缓舒服音乐，将会有协助。

　　除此之外，还能够试着按摩穴位的方式，推拿关元穴、气海穴、足三里穴(关元穴：脐下2寸处、气海穴：关元穴下一寸上下、足三里：腿部腓骨小头下三寸处。)，每晚一次，每一次十分钟上下，一个疗程10～半个月。一般一两个治疗过程可有一定的协助。此外多吃一些枸杞子、淮山药、莲籽等养肾的食物。

　　另外，疲惫时不适合开展夫妻生活，一旦有时候产生勃起障碍，无须焦虑，不能免为其难，以防导致欠佳的信息内容记忆力。假如调整一段时间，沒有很大的有起色，有可能早已产生真实的ED了，这时候只靠日常生活的调整是还不够的，立即就诊是较明智的选择。