吃什么对恢复性欲低下有帮助?

时间：2016-06-20 14:37:59 来源：阳江仁济男科医院浏览：179次

　　性欲低下的现象出现，那么男性的生活和健康都会受到严重的影响和威胁，而对于性生活的影响是大的，久而久之，那么夫妻之间关系也会受到影响，而对于这样的现象，一些饮食的注意也是很重要的，那么吃什么对恢复性欲低下有帮助?

　　阳江仁济男科医院医生提示：男性出现的性欲低下的现象，在医院是很常见的性功能障碍疾病，这样的疾病，患者要做的就是及时的解决，而在饮食上，吃以下的食物是好的的。

　　1、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，所以常吃对于精子是很有好处的。此类食物有黏滑特点，如海参、紫菜、豌豆等。

　　2、含钙食物：钙离子是刺激精子成熟的主要食物。含钙丰富的食物有虾皮、大豆、海带、芝麻酱等。

　　3、富含维生素的食物：维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性欲低下，所以要多吃水果、蔬菜。

　　4、动物内脏：含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

　　5、含锌食物：锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。如花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜中都含有一定量的锌。《《《如果还有什么不明白或疑问的，直接点击咨询在线医生详细了解。

　　上述的食物都是度男性精子有好处的食物，所以男性在生活中一定要尽量食用上述的食物，加强精子的活力，保证精子的健康，这样才能很好的避免性欲的低下的出现。

　　但是饮食只能一方面，如果严重的性欲低下，只调节饮食不会治，必须去专业正规医院进行治疗。

　　阳江仁济男科医院医生提醒：患有性欲低下会让男性痛苦不堪，不仅影响患者的生育功能，也会扰乱患者的生活，大部分人由于对疾病不是特别的了解，导致了疾病的加重，所以一定要及时了解疾病的诊断方法，只有在确诊疾病以后才能根据病情有效的治疗。

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