解析如何预防弱精症
时间：2016-11-29 10:06:09 来源：阳江仁济男科医院 浏览：185次
预防弱精症疾病，先应该注意保证良好的生活习惯，除此之外，也建议在平时的生活中，适当的进行饮食调理，饮食调理可以很好的辅助治疗弱精症疾病，在确诊弱精症疾病之后，要有所警惕，下面阳江仁济男科医院的专家就预防弱精症的方式进行介绍：
一、坚决戒烟。爱吸烟耍酷把烟味当男人味的男人帮们!你或许知道吸烟和肺癌心脏病的密切关系，也知道了二手烟对身边人的影响，但你知道香烟们会有损你的男人味吗?吸烟会影响男性的生殖能力，引起男性勃起障碍，弱精症、精子畸形的患病率比不吸烟者高出
二、检测体重。不正常的脂肪都会扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。只有当指数BMI体重/身高的平方控制在正常范围20-25时，才有可能产生大量高质量精子。
三、生宝宝也讲究时辰。据测验，男性的精子数量在早晨的时候多，且精子质量好的，因此对于想要宝宝的夫妻而言，把房事尽量安排在早上可能会是一个更正确的选择。
四、注意性生活的度。因为过多的射精和长时间的节欲都会影响到精子的质量。一般而言，比较理想的频率是2至3天一次。
五、饮食很重要。不全面平衡的饮食只会给身体健康蒙上一层又一层灰影，不健康的体质也只会产生体弱多病的精子。
在平时的生活中，对于弱精症疾病的预防要有足够的重视，除此之外，也应该有所警惕的是，长期不的少精症疾病非常容易引起并发症，并发症中，伤害性大的就是可以导致性功能障碍的发病，所以要有所重视。
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