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解析如何预防弱精症

时间:2016-11-29    来源:阳江仁济男科医院    责任编辑:仁济医师    浏览:
  预防弱精症疾病,先应该注意保证良好的生活习惯,除此之外,也建议在平时的生活中,适当的进行饮食调理,饮食调理可以很好的辅助治疗弱精症疾病,在确诊弱精症疾病之后,要有所警惕,下面阳江仁济男科医院的专家就预防弱精症的方式进行介绍:
预防弱精症
  一、坚决戒烟。爱吸烟耍酷把烟味当男人味的男人帮们!你或许知道吸烟和肺癌心脏病的密切关系,也知道了二手烟对身边人的影响,但你知道香烟们会有损你的男人味吗?吸烟会影响男性的生殖能力,引起男性勃起障碍,弱精症、精子畸形的患病率比不吸烟者高出
  二、检测体重。不正常的脂肪都会扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。只有当指数BMI体重/身高的平方控制在正常范围20-25时,才有可能产生大量高质量精子。
  三、生宝宝也讲究时辰。据测验,男性的精子数量在早晨的时候多,且精子质量好的,因此对于想要宝宝的夫妻而言,把房事尽量安排在早上可能会是一个更正确的选择。
  四、注意性生活的度。因为过多的射精和长时间的节欲都会影响到精子的质量。一般而言,比较理想的频率是2至3天一次。
  五、饮食很重要。不全面平衡的饮食只会给身体健康蒙上一层又一层灰影,不健康的体质也只会产生体弱多病的精子。
  在平时的生活中,对于弱精症疾病的预防要有足够的重视,除此之外,也应该有所警惕的是,长期不的少精症疾病非常容易引起并发症,并发症中,伤害性大的就是可以导致性功能障碍的发病,所以要有所重视。
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