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前列腺炎应该怎么预防呢?

时间:2017-07-07    来源:阳江仁济男科医院    责任编辑:仁济医师    浏览:

  夏天到来,天气逐渐炎热,人体水分会加速流失,如果没有及时补充水分,可能导致前列腺炎等症状。前列腺炎是日常生活中很多患者都会患上的病,对于前列腺炎造成的困扰,我们并不是无计可施的。前列腺炎根绝成分的不同,需要使用不同的治疗方法。

前列腺炎应该怎么预防呢?

  前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科男性患者50岁以下中占位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法,I型:相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎,Ⅱ型:相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎,Ⅲ型:慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征,Ⅳ型:无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。那么,前列腺炎应该怎么预防呢?

  1.性生活(排精)规律,保持在一周2~3次,尽量安排在早晨,然后大量喝水冲刷尿道。

  2.不抽烟,不喝酒,少吃辛辣、油腻、厚味、发物。

  3.每天增加睡眠1~2小时,每天运动30分钟左右(运动前1小时不要饮水,且用药后、餐后30分钟避免剧烈运动,以免影响吸收),运动好的是慢跑加更多下体锻炼,避免剧烈运动和不运动。

  4.均衡饮食,少食多餐(坚决不能吃得太饱,各种主食、蔬菜、水果、鸡肉、猪肉好的),保持大便通畅。特别强调晚餐对排便的影响,晚餐要少而且早。

  5.多喝水,喝水好的安排在早上和中午,睡前2小时不要饮水。

  6.避免着凉,特别是洗澡的时候要注意。保持前列腺部位温度,非常重要。

  7.避免前列腺充血,不能忍精不射,不能洗桑拿,避免久坐,避免长时间骑车,避免憋尿。

  8.尽量选择具有杀菌效用的中草药,配合西药使用。没有说空腹服用的药一定要饭后服用,减少副作用,饭后指饭后20分钟。

  9.坚持治疗,相信医生,至少三个月。

  10.保持精神愉快。不要太在意,心情放好,配合医生治疗慢慢就好了,治不了的人就是一天瞎担心,只是依靠药物,那肯定好不了。治疗这个病没有神药,它不是一般感染,重要的是自身抵抗力的增强。精神压力大,更不利康复。光依靠药物是绝对不行的,重要的是保养。

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