男性生殖器官是男人性能力的象征，很多男人喜欢比较私处的大小，觉得更能体现男人的尊严。 但是男人生殖器官的大小有误区，太小了怎么办? 现在，我向大家介绍一下问题。 希望对大家有帮助!

　　作为男性，如果生殖器官过多为短小，在性生活中容易自卑的、头不会上升。 因此，很多男人平时就喜欢比较自己的生殖器官的大小，在他们眼里，生殖器官的大小男人更有吸引力。

　　造成男性生殖器官短小的因素有：

　　1、肥胖。如果小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出，阴茎的发育往往欠佳，阴茎会相对短小。

　　2、发育与营养状况不良。体格健壮、身材高大的男性，外生殖器发育好，阴茎可能较为粗大，反之则可能小一些，但阴茎的大小不一定会与身高成正比关系。

　　3、遗传因素。阴茎的大小受遗传基因的控制与影响。

　　4、其他因素。如内分泌紊乱、男性激素水平不足、阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎“回缩”等，都可能造成阴茎短小。

　　男性阴茎短小该怎么办?

　　1、多做运动

　　不要做宅男，坚持户外运动，户外运动就是说散散步，爬爬山等，要让生命充满活力。

　　2、饮食搭配

　　合理饮食搭配，一定要吃好早餐，饮食是我们生命健康的物质来源，早餐更是重中之重。合理搭配各种饮食才能让身体各部位，特别是阴茎正常发育，乃至于变大。

　　3、调节心理

　　男人阴茎太短小怎么办。调节好心理，心中有阳光，其实中国人阴茎只要达到八厘米都是合理的，性生活的幸福更多在于男女双方的心情，技巧、性格等各个方面的综合。

　　4、注重锻炼，特别是腰部锻炼

　　中医讲人体之本在肾水，肾在要，且肾生精，可能与阴茎变大有关。所以就扎马步，做俯卧撑等有助于腰部的锻炼是非常好的。

　　5、做阴茎变大活动

　　在正规医生的指导下做阴茎变大活动，如果一定要使阴茎有明显变大，而不是这样通过养生锻炼慢慢来的话。我们在专职医生的指导下进行一定的活动和用药。

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