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男性少精症该多吃点什么

时间:2021-06-04    来源:阳江仁济男科医院    责任编辑:仁济医师    浏览:

  男性不育是现在生活中比较多人存在的困扰,导致男性不育的原因有很多,而精子是决定男性是否不育的重要因素。无精症,少精症,弱精症,少精症都是导致男性不育的原因。那么,下面由阳江仁济医院医生为我们介绍。

  男性少精症患者应多吃这些食物

  1、应多进食各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系较为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。

  2、多进食蛋白质与精氨酸食品:蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

  3、应多进食一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

  4、应多进食各种矿物质特别是微量元素:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子量稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌较多,可以多吃。

  温馨提示:遇到男性不育,不管是什么原因引起的都要及时到正规男性医院就诊。如有更多有关的其他资讯,可以点击我要咨询直接与医师联系,我们将在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予的个性化的指导意见,提供医治方案,并为您的病情保密。患者朋友们在治病期间不要忽视了心态的调整,要保持积很乐观的心态,积极很面对疾病,早日摆脱疾病的困扰,感谢您耐心的阅读,祝大家身体健康!

  阳江仁济医院为您的健康保驾护航

  1、绿色就医通道:设立导医台,倡导“亲情服务理念”,由医护人员负责患者接待、咨询和全程导诊,让您体验真正绿色就医通道。

  2、一医一患一诊室:医院严格施行“一医一患一诊室”制度,充分尊重患者的人格与尊严,全面保护患者隐私,还男性患者应有的尊严。

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