如何降低男性死精症发病率呢?男性死精症的发病希望大家可以引起重视，这是一种可以导致男性不育发生的疾病，给患者朋友带来的影响将会是一系列的，不仅影响到了男性朋友的生育能力，同时也给患者朋友的生活、家庭幸福、身体健康等造成危害，了解降低男性死精症发病率的方法并积极的做好相关工作，也是可以的避免疾病发生与侵扰的。那么下面我们就来讲讲降低男性死精症发病率。

　　降低男性死精症发病率的方法主要有

　　1、谨慎服药：有10%~30%不孕、不育症是药物所致，临床上，很多药物都对男性生育有影响。对于以上对男性精子有各种影响的药物，建议男性朋友一定要谨慎服用，千万遵照医嘱，

　　2、戒酒：酒精对男性睾丸有直接的影响，研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。专家们还做过体外精子活力研究，把精子放在不同酒精浓度的培养液里，当酒精浓度超过8%时，精子活力明显下降，受精受阻。

　　3、别让精子“饿”到：有些男性饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%~40%，甚至使人丧失生育能力。

　　预防死精症疾病的预防措施如下

　　1、禁止吸烟：烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。

　　2、避免久坐：尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险啊。

　　3、戒酒：酒精对男性睾丸有直接的影响，研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

　　4、注意生活习惯：要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　5、谨慎服药：有10%~30%不孕、不育症是药物所致，临床上，很多药物都对男性生育有影响专家建议男性朋友一定要谨慎服用，千万遵照医嘱。

　　死精症疾病发病了会给患者朋友造成很大的影响，所以男性朋友一旦发现了死精症疾病，那就应该及时到医院进行检查工作来判断病情了，针对性的进行诊治工作也是可以治愈死精症疾病的，而要想避免自身患上死精症疾病的话则应该做好预防工作。