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日常哪些不良习惯引起前列腺增生呢

时间:2021-01-25    来源:阳江仁济男科医院    责任编辑:仁济医师    浏览:

  前列腺增生是男性老年人常见疾病之一,随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增,但有增生病变时不一定有临床症状。城镇高于乡村,而且人种也影响增生程度。有关前列腺增生的发病机制研究颇多,但病因至今仍未能阐明。那么日常哪些不良习惯引起前列腺增生呢?下面就可能诱发前列腺增生的原因进行一下具体的介绍。

  1、性生活放纵

  性生活过度会导致性器官充血,前列腺也会因为持久充血而增大,过度持续充血会加大患前列腺增生的风险。而且不洁性生活会引发性器官感染,从而降低抵抗力。除此之外,还要注意前列腺部位的清洁,因为阴囊和包皮部位容易藏污纳垢,不洁细菌可能乘机而入,从而导致前列腺疾病。

  2、没有良好的排便习惯

  有的人习惯憋大小便,这是一种很不好的习惯,经常憋尿会使尿液的毒素沉积,会直接伤害前列腺,导致相关前列腺疾病。由于前列腺靠近肛门直肠部位,而经常憋大便或者便秘的话,会导致直肠内粪便过多,从而会压迫前列腺,致使其冲血,也会增加患前列腺增生的几率。

  3、缺乏锻炼

  经常久坐,缺乏锻炼的人容易动脉硬化,从而也会使前列腺局部血液循环受阻,久坐则会使上半身的重量很大一部分压迫在前列腺上,致使血液循环不畅,从而不利于前列腺液排泄,会增加患前列腺增生的几率。两者是有联系的,多锻炼就减少了坐的时间。

  4、不注意饮食

  喜欢吃辛辣食物、油腻食物、吸烟、喝酒的人更容易患前列腺增生,因为辛辣食品和酒类对前列腺及尿道有刺激作用,可引起不适或血管扩张致使前列腺出现充血、水肿等症状,从而会减低前列腺的抵抗力。还有研究显示营养过于丰富导致的肥胖与前列腺增生相关,过多食用脂肪类、肉类、奶制品类等营养丰富的食物会增加患前列腺增生的几率。所以日常饮食中药多吃水果蔬菜。另外可以补充维生素D。以减小患前列腺增生的几率。

  5、缺少激素

  按照常规来讲,睾丸产生雄、雌两种激素,但雄性激素较多,雌激素较少,两者达到一定的比例就是正常,而前列腺增生则因为睾丸逐渐萎缩,雌激素分泌减少,从而导致前列腺对雌激素更敏感造成的。

  6、其他疾病诱发

  前列腺炎没有完全治愈会导致前列腺增生,尿道炎、精囊炎等生殖系统疾病也会使前列腺因充血过多而出现前列腺增生。

  7、内分泌失调

  随着年龄的增长,性激素分泌的失衡,多余的雄性激素和胆固醇堆积在前列腺内,是造成前列腺增生的主要原因。所以如果增大明显,有症状,影响正常生活,建议注意调理内分泌平衡恢复正常水平。

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