男性要怎么预防前列腺炎?引起前列腺炎的原因也很多，且容易反复发作，所以男性朋友一定要引起重视，为了避免这些危害，在生活中可以进行及早的预防工作。下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧，希望能对大家有一些帮助!

　　男性要怎么预防前列腺炎?

　　1、少食刺激性食物：男性在平时要多吃一些清淡易消化的食物，多吃蔬菜，戒烟、酒及辛辣食物，还要保持大便通畅。

　　2、注意个人卫生：男性一定要养成良好的性生活习惯，克服一些不良的习惯，保持规律有序的性生活。

　　3、防止久坐：现在很多男性因为工作的原因习惯性的久坐，这种情况下的男性就要注意多起身走走，每过两个小时就要站立一下或者走动一下。

　　4、积极运动：男性朋友要参加体育活动，增强体质，只有健康的身体才能预防前列腺炎的发生。

　　5、多喝水，少憋尿：多喝水，有利于排尿和稀释尿液浓度，排尿可以排出很多对身体有害的物质，浓度太高的尿液会刺激前列腺，并且憋尿也会让尿液不能正常排出，那些没有排出的尿液对前列腺也有刺激作用。

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