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前列腺痛的缓解和护理有哪些

时间:2021-01-29    来源:阳江仁济男科医院    责任编辑:仁济医师    浏览:

  前列腺痛的缓解和护理有哪些?对于前列腺痛病希望我们能够多去了解一些常识,因为前列腺痛疾病在近年来有着比较高的发病率,这样的疾病发生之后需要我们重视做好积极的治疗和护理,但是很多患者在患病之后往往不知道该如何是好,那么下面我们就来介绍前列腺痛的缓解和护理有哪些吧。

  前列腺疼痛可以通过以下方法实现“止痛”:

  1、减少久坐的时间,座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

  2、会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴,热水温度应控制了42~45℃之间,每次15min左右。

  3、坚持提肛练习,反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法:放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。

  4、多饮水,每日饮水至少3L;每周排精1~2次,以促进前列腺液的排出。

  5、采用心理治疗措施,减少紧张情绪的发生,以利情绪的放松。

  6、前列腺痛还采用一个简单的方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下,如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20~30次,以不牵痛为适宜,目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛,据称部分病人可在2~3周内疼痛消失。

  前列腺痛的护理:

  1、适量运动。

  适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,适量运动*的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。

  2、多喝水。

  多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。

  3、吃南瓜子。

  多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

  4、控制性行为。

  控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。

  5、热水疗法。

  有利于缓解前列腺痛疼痛感,按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。

  上面就大家总结了前列腺痛病患者该做的医治和护理措施,了解了这些并且在患病之后能够做到位,是有利于疾病得到缓解和康复的,患了前列腺痛这样的病我们患者千万不要拖延医治的时间,一定要积极正确做好医治。

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