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预防附睾炎的方法有哪些

时间:2021-06-09    来源:阳江仁济男科医院    责任编辑:仁济医师    浏览:

  其实人们一开始的愿望是自己可以健健康康的生活,但是这个愿望是很难以实现的,因为这个世界上存在着很多的附睾炎患者,而且这些患者的日常生活就因为附睾炎这个疾病而变化了,那么下面我们就一起来看下预防附睾炎的方法吧!

  预防附睾炎的方法主要有下面的六种:

  1、做好精神调理:保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加户外体育活动,如练气功、太极拳等增强体质。

  2、性生活不宜频繁:避免房事过频,以减少性器官的充血程度,减轻附睾的工作负担,对提高附睾局部的抵抗力有利。

  3、避免久坐:避免长时间久坐久坐不利于血液循环,炎症难以消退。

  4、忌烟酒及辛辣刺激:杜绝酗酒、吸烟,少吃辛辣酸等刺激性食物,以防附睾局部充血。

  5、改善饮食结构:防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类,多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

  6、不憋尿:不要养成憋尿的坏习惯。注重解除工作和生活方面的精神压力,避免出现神经肌肉的功能失调,防止发生尿液的返流。附睾炎是青壮年男性的很常见的疾病,每当身体抵抗力低下时,大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会伺机进输精管逆行侵入附睾引发炎症,如不及时进行诊治会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病,甚至会导致男性不育的发生。

  其实预防附睾炎的方法是很简单的,因为以上的介绍都是和人们的日常生活息息相关的,也就是说明只要人们多多去注意生活中的细节,保持良好的心态,那样我想人们不仅仅是可以预防附睾炎,还可以预防其他很多的病。

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