频繁憋尿容易诱发膀胱炎?随着现代社会的压力剧增，很多男性在工作时过于拼命经常忘记喝水吃饭，还养成了憋尿的坏习惯。长期习惯性憋尿会导致膀胱壁肌肉纤维化，使膀胱扩张阻力变大，可充盈的尿量减少，结果自然使输尿管尿液回流，带有大量细菌的尿液回流进膀胱，引起膀胱炎。

　　另外一方面，如果尿憋久了不及时排尿，会造成膀胱过满而造成膀胱肌肉无力。久而久之排尿时松弛的膀胱便不会把所有的尿液全部排空，残留的尿液里的细菌会有机会繁殖滋生，这样诱发膀胱炎的几率会大大增加。

　　虽然憋尿很容易导致膀胱肌松弛无力，但是频繁地上厕所，很容易使患者原本的排尿习惯遭到破坏，结果本来没有贮尿也想去小便，这样会使膀胱的褶皱部分无法得到完全充盈尿液的冲洗。再就是，膀胱是具有伸缩功能的弹性肌性囊袋，一旦养成动不动就上厕所的习惯，久而久之会使膀胱本身变小，失去贮存更多尿液的功能。所以，科学的作法是，适当憋尿，养成定时入厕的习惯。一般情况下，如果大量喝水可以控制在1小时左右小便一次，如果进水量少，可以考虑2～3小时一次是比较合适的。

　　男性预防膀胱炎的方法有什么呢?一起来看看下面的介绍吧。

　　1、性交前及性交后马上将膀胱的尿液排清，防止膀胱炎。

　　2、多喝水可以有用防止膀胱炎。

　　3、不要穿紧身的衣物、牛仔裤等的衣物。防止对膀胱的刺激，防止膀胱炎。

　　4、养成良好的生活行为，天天勤洗澡，而且常常替换内裤，防止膀胱炎感染。因为每次分泌后，肌肤内裤都会被大肠菌所污染。

　　5、具有多名性伴侣或常常换性伴侣的人，患膀胱炎的病率会较高，因而要加倍留心;男科医院专家温馨提示：往常换性伴侣应留意性交办法，防止膀胱炎的感染。

　　6、留意运用避孕的办法，用子宫帽的女士患膀胱炎的机率高。

　　7、过度疲劳也是膀胱炎病发病因之一，往常防止过劳也是可以有用的防止膀胱炎。

　　相信通过上面的介绍，你也是知道了吧，希望在日常生活中，男性朋友一定要去做好这个疾病的预防工作，从而尽量避免患上膀胱炎的，让自己是不会受到膀胱炎给自己带来那么大的伤害的，祝你身体健康。